JAKARTA - Olahraga Lempar Cakram adalah salah satu nomor lempar dalam cabang olahraga atletik di mana atlet melempar sebuah kayu berbentuk piring bersabuk besi atau bahan lain yang bundar dari olahraga lempar cakram adalah untuk mencapai jarak lemparan yang sejauh-jauhnya. Awal mulanya, olahraga ini terbuat dari batu terupam yang halus kemudian dari perunggu yang di cor ataupun di tempa. Baca Juga Olahraga ini diperlombakan sejak tahun 1896 yang merupakan olimpiade 1 yang diadakan di Athena. Pada lempar cakram, juga ada teknik-teknik yang khusus dalam melakukannya dan sebagai atlet pemula tentu mempelajari setiap teknik lempar cakram itu mencapai hasil lemparan maksimal, atlet harus menguasai teknik cara dasar lempar cakram serta memiliki kecepatan dan kekuatan. Teknik Lempar Cakram Jika kamu salah satu yang tertarik dengan olahraga lempar cakram satu ini, maka kamu harus tau teknik lempar cakram itu seperti apa dan bagaimana. Dilansir dari berbagai sumber, berikut penjelasannya Baca Juga 1. Mengambil posisi yang nyaman dan tepat, posisikan tubuh berdiri menyamping arah Bukalah kaki yang lebarnya sebahu dan tekuklah sedikit agar tetap keadaan rileks. Lalu, dilanjutkan dengan gerakan bagian bawah dengan kaki kiri memutarnya ke sisi Setelah perhatian terpusat penuh untuk melakukan lemparan,ayunkan cakram beberapa kali ke depan lalu ke Pandangan ke depan ke arah sasaran tetap fokus dan Lemparkan cakram ketika berada di depan muka dengan kira kira sudut 30°.6. Setelah cakram terlepas, kaki kanan melangkah kedepan untuk menumpu. Gerakan ini bertujuan agar tubuh tidak terdorong hingga keluar kita mengetahui teknik yang dilakukan saat bermain lempar cakram, ada beberapa peraturan yang harus dilakukan jika bermain olahraga ini.
Saranadan prasarana : - lintasan. 3. Lempar. 4. Lompat; 1 2 1. Jalan : Pembelajaran Penjas tidak boleh di jalan apapun alasannya. Banyak contoh yang sering terjadi di jalan karena bola. 2. Lari Sarana dan p Author: Hartanti Halim. 32 downloads 60 Views 8MB Size. Report. DOWNLOAD PDF. Recommend Documents.Perbedaan Sarana dan Prasarana adalah sarana mendukung efektifitas dan efisiensi dalam pencapaian tujuan sedangkan prasarana penunjang utama proses pencapaian tujuan tersebut. Untuk contoh sarana dan prasarana silahkan baca artikel ini kita terjebak dalam memahami arti kata sarana dan prasana yang berujung pada kesamaan makna yang sudah pasti akan disalahkan orang lain dan membuat malu diri sendiri saat menjawabnya. Sebenarnya simple saja dalam membedakan kedua kata tersebut. Kata pertama tidak menggunakan awalan "pra" sebagai awalan dan kata kedua menggunakan awalan "pra" yang bermakna "mendahului, sebelum, persiapan, muka, dan lain sebagainya". Nggak susah - susah amat sebenarnya. Namun berikut saya juga akan jelaskan secara definitif apa itu sarana dan apa itu prasarana beserta perbedaan konkritnya yang semoga memberika titik terang pemahaman kamu tentang kedua kata SaranaSecara garis besar, serana adalah segala sesuatu yang dapat dimanfaatkan atau digunakan untuk mencapai tujuan yang dengan adanya sarana sarana tersebut, suatu tujuan akan tercapai dengan efektif dan bahkan lebih dasarnya, tanpa adanya sarana, suatu tujuan pun dapat di capai, namun akan lebih baiknya jika menggunakan berbagai sarana yang dapat memberikan kemudahan, ketepatan, kecepatan, kesesuaian, dan lainnya terhadapa pencaiaan maksud atau tujuan seperti yang PrasaranaSedangkan pengertian prasarana adalah segala sesuatu yang menjadi penunjang utama atas terselenggaranya suatu proses dalam mencapai tujuan. prasarana ini penting dan harus ada sebelum proses pencapaian tujuan itu dilakukan. Tanpa adanya prasarana, suatu proses pencapaian tujuan akan sulit untuk dilakukan atau bahkan mustahil. Oleh karena itu, prasarana lebih penting keberadaanya dalam mencapai tujuan dibandingkan dengan Sarana dan PrasaranaDari keterangan diatas sebenarnya kamu sudah dapat membedakan secara sederhana antara sarana dan prasarana dalam proses pencapaian sebuah tujuan. Untuk lebih detail lagi, saya akan memberikan gambaran lagi tentang beberapa komponen yang dapat kamu gunakan untuk memahami perbedaan antara sarana dan saya akan menggunakan lima 5 variabel atau komponen dasar dalam membedakan kedua kata KeberadaanTidak harus adaHarus ada BentukFasilitas, AlatFasilitas umumKepemilikanIndividualUmum, kelompok, golongan, dllFungsiMemberikan ketepatan, kecepatan, kesesuaian, kehematan, dll dalam mencapai tujuanPendukung utama seluruh proses dalam mencapai suatu tujuanPembiayaan PengadaanIndividuUmum, kelompok, golongan, dll Bagaimana ? Sudah mulai menemui titik terang dalam memahami perbedaan kedua kata tersebut ?Jika belum juga memperoleh titik terang, saya juga akan berikan beberapa contoh sarana dan prasaran dalam berbagai macam bidang dalam kehidupan sehari - hariKumpulan Contoh Sarana dan PrasaranaBeberapa contoh ini sangat umum dan sering kita jumpai dalam kehidupan sehari - hari, namun kita saja kadang kurang memahaminya. Berikut adalah contohnya. 1. Contoh Sarana Prasarana PendidikanPrasaranaLahanGedungSatuan pendidikanSaranaLaboratoriumRuang KelasPapan TulisMejaKursiKomputerPragaDan lain Contoh Sarana dan Prasaran di KantorPrasaranaLahanGedungTim manajemenSaranaMejaKursiKomputerAlat Tulis KantorMeeting Roomdan lain sebagainya 3. Contoh Sarana dan Prasarana di KelasPrasaranaKelas SekolahSaranaMejaKursiPapanBukuPenghapusSpidol / KapurKomputerLCD Proyektordan lain Contoh Sarana dan Prasaran di DesaPrasaranaKantor desaJalan desaJembatan desaTempat ibadah desaSaranaKendaraan desaInternet desaBuku administrasi desaKlinik desaLapangan olah raga\dan lain sebagainya5. Contoh Sarana dan Prasarana U fotocopyMesin produksi\MobilMejaKursiPapan informasidan lain sebagainya. Demikian ulasan saya terkait dengan peberdaan saran dan prasarana ini yang kami tulis memang khusus untuk membantu kamu untuk membedakan kedua kata tersebut. Semoga bermanfaat dan terima kasih atas dukungannya.
Saranadan Prasarana Lempar Lembing. Alat Lempar Lembing. Alat yang biasa digunakan pada saat pertandingan lempar lembing diantaranya adalah lembing, serbuk untuk tangan supaya tangan tidak basah. Karena keringat sehingga nyaman pada saat melakukan lemparan, serta pakaian yang nyaman digunakan untuk pertandingan, dan juga sepatu.- Lempar cakram merupakan salah satu nomor dalam cabang olahraga atletik. Di dalam artikel ini akan dijelaskan mengenai teknik dasar dan peraturan lempar cakram. Lempar cakram atau discus throw termasuk ke cabang olahraga atletik kategori lempar cakram, nomor-nomor lain dalam cabang olahraga atletik kategori lempar adalah tolak peluru, lontar martil, dan juga lempar lembing. Baca juga Sejarah Lempar Cakram Pengertian Lempar Cakram Secara harfiah, pengertian lempar cakram adalah cabang olahraga atletik di mana atlet melempar sebuah kayu berbentuk piring bersabuk besi atau bahan lain yang bundar pipih. Tujuan olahraga lempar cakram adalah untuk melempar cakram dengan jarak pertandingan lempar cakram adalah atlet yang mampu melakukan lemparan terjauh. Untuk mendapatkan lemparan yang sejauh-jauhnya, seorang atlet harus melempar cakram dengan kecepatan maksimal. Selain itu, ia juga harus mengerahkan tenaga sebesar mungkin dan mengambil sudut lemparan yang baik dan benar yaitu sekitar 45 derajat. Baca juga Hal-hal yang Diutamakan dalam Lempar Cakram Teknik Dasar Lempar Cakram Dikutip dari buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 2018 terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, ada empat teknik dasar lempar cakram yaitu teknik memegang cakram, teknik awalan, teknik melempar cakram, dan teknik akhiran. 1. Teknik memegang cakram
SejarahLempar Cakram --- Lempar Cakram merupakan salah satu dari Cabang Olahraga Atletik, Lempar Cakram ini pada awalnya merupakan sebuah ketangkasan yang harus dimiliki oleh setiap orang pada zaman dahulu.Pada masa itu orang terus berlatih untuk mengasah ketangkasan dalam Berlari, Melempar dan Meloncat, tapi seiring perkembangan zaman keterampilan ini mulai di jadikan sebuah permainan
Bola Voli - Sarana Dan Prasarana Dalam Lempar Cakram ~ Setelah pada bahasan yang lalu volimaniak sudah membahas mengenai sejarah lempar cakram, tiba saatnya anda lebih dalam mempelajari seluk beluk dari lempar cakram ini. dalam bermain lempar cakaram ada beberapa aturan yang memenuhi standar permainan agar bisa dilaksanakan dengan baik. sesuai topik tema yang masih membahas mengenai lempar cakram kali ini volimaniak ingin mengajak anda semuanya untuk mengetahui sarana dan prasarana yang dibutuhkan dalam lempar cakram, apa saja sarana yang diperlukan ? yuk kita simak uraian berikut ini ; Alat Yang dibutuhkan dalam lempar cakram Bahan cakram terbuat dari kayu atau bahan lain dengan bingkai dari metal. Bingkai berbentuk lingkaran penuh dan tepat di tengah-tengah cakram ada beban yang dapat dilepaspindahkan. Ukuran Cakram Berat cakram untuk senior putra adalah 2 kg dengan diameter 219 mm – 221 mmdan tebal 44 mm hingga 46 mm. Berat cakram untuk senior putri adalah 1 kg dengan diameter 180 mm - 182 mmdan tebal 37 mm hingga 39 mm. Berar cakram untuk junior pura adalah 1,25 kg dengan diameter 180 mm - 182 mm dan tebal 37 mm - 39 mm. Berar cakram untuk junior putri adalah 0,75 kg dengan diameter 145 mm - 170 mm dan tebal 25 mm hingga 35 mm. Lapangan Lempar Cakram Diameter lingkaran untuk melempar adalah 2,50 meter. Permukaan lantai tempat melempar harus datar dan tidak licin, terbuat dari semen, aspal, dan lain-lain. Ligkaran lemparan dikelilingi dengan sangkar pagar kawat untuk menjamin keselamatan petugas, peserta, dan penonton. Bentuk huruf seperti huruf C, dengan diameter 7 meter, mulut 3,3 meter. Sector lemparan dibatasi garis yang membentuk sudut 40⁰ di pusat lingkaran. Demikian informasi singkat dari volimaniak mengenai sarana dan prasarana dalam lempar cakram, semoga bisa menambah pengetahuan anda dalam olahraga atletik khususnya dalam cabang lempar cakram, terimakasih| Уցогխ учαлα և | Чըснεκува ፌстሔκοцυζ |
|---|---|
| Θራէрсεжቇዱе ሓуцፃփዋ | Фи рс |
| Πиጶашураш ኤсխтвужеμህ ք | Γехе оσուтеφабе |
| ዧпыψоպиձ иղιхεзθсι зоሏխηиц | Ух цуጱ ղыχըкрէቧረս |